Acheter du CBD pour le stress et l’anxiété

Si vous êtes sujet au stress, à l’anxiété et aux crises d’angoisse ou de panique, vous pouvez compter sur le CBD pour vous aider à retrouver le calme et la sérénité. En effet, le CBD est connu pour son action relaxante, tant sur le plan physique que mental. Considéré comme le mal du siècle, le stress fait partie du quotidien de plusieurs millions de personnes. Toutes les personnes qui cherchent à mettre l’accent sur leur bien-être peuvent consommer du CBD pour retrouver la joie de vivre et la bonne humeur de façon douce et naturelle.

Extraite de la plante de cannabis, le CBD (cannabidiol) est un cannabinoïde aux multiples vertus thérapeutiques. Présenté sous la forme de fleur, de résine, d’huile, d’infusion ou de complément alimentaire, le CBD regorge de bienfaits pour la santé. Que vous le consommiez en début de journée ou avant de vous coucher, le CBD vous invite à passer un agréable moment de relaxation et à adopter une attitude zen.

Le stress et l’anxiété, c’est quoi ?

La différence entre le stress et l’anxiété

Le stress et l’anxiété sont deux phénomènes assez semblables mais qu’il ne faut pas confondre. Pour commencer, le stress est une réaction naturelle du cerveau face à un événement tel qu’un examen, un entretien d’embauche, un rendez-vous important, une bonne ou une mauvaise nouvelle, etc. Le stress est une émotion que tout le monde est amené à ressentir au cours de sa vie, et ce n’est pas toujours négatif. Le stress est parfois positif et il peut même vous pousser à améliorer vos performances physiques et intellectuelles.

En revanche, l’anxiété est un sentiment de peur plus intense que le stress. Lorsqu’elle devient chronique, l’anxiété généralisée peut être un véritable handicap au quotidien. Elle se manifeste par un rythme cardiaque anormalement rapide, une sensation de vertige et de malaise, des tremblements et d’autres symptômes désagréables qui varient d’une personne à une autre.

Lorsque l’anxiété est très élevée, elle se manifeste aussi par des crises d’angoisse et des attaques de panique. Au même titre que le stress, les troubles anxieux sont une réponse naturelle du cerveau qui cherche à vous protéger face à un événement futur potentiellement dangereux. Sauf que cette inquiétude et cette appréhension sont généralement infondées. Heureusement, il existe des solutions et le CBD est un allié de taille pour apaiser cette peur irrationnelle liée à l’anxiété.

Les causes

Le stress est une réaction émotionnelle normale face à une situation spécifique. Cependant, nous n’avons pas tous la même résistance au stress et lorsque ce dernier devient chronique, il peut devenir problématique pour la santé mentale. Par exemple, si vous ressentez tous les jours du stress intense à cause de votre travail, c’est peut-être le signe que quelque chose ne va pas et votre cerveau tente de vous envoyer un message.

Lorsque vous ignorez le stress pendant trop longtemps, il peut se transformer en anxiété. Généralement, les personnes anxieuses ont été soumises à beaucoup de stress ou à des événements traumatisants avant d’en arriver aux troubles anxieux.

Les causes du stress et de l’anxiété sont diverses et variées. Il peut s’agir d’un stress quotidien, d’une séparation, d’un décès, d’un problème financier, d’une pathologie ou d’un traumatisme de l’enfance. Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé et de suivre une thérapie lorsque l’anxiété devient difficile à vivre.

En attendant, des solutions naturelles telles que le CBD permettent de se relaxer et d’apporter un grand soulagement à la plupart des symptômes du stress et de l’anxiété. Utilisé à bon escient, il permet tout simplement d’affronter le quotidien avec une plus grande sérénité.

Les conséquences

Le stress et l’anxiété ne sont pas sans conséquence sur la santé. Les personnes souffrant de stress chronique et d’anxiété ont un système immunitaire plus faible et ont plus de chance de développer certaines maladies. Par ailleurs, le stress et l’anxiété sont souvent liées à d’autres troubles tels que les maux de tête, l’irritabilité, la nervosité, les troubles du sommeil ou encore la dépression.

Les solutions

Bien qu’il existe des traitements médicamenteux tels que des anxiolytiques pour combattre les troubles anxieux, de plus en plus de personnes souhaitent se tourner vers des alternatives naturelles. Le CBD fait partie des ingrédients naturels les plus appréciés pour diminuer le stress et l’anxiété au quotidien.

L’avantage, c’est que le CBD ne provoque aucune dépendance ni effet secondaire. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est un autre cannabinoïde présent dans les plantes de chanvre, le CBD ne procure aucun effet psychoactif potentiellement néfaste pour la santé. En consommant du CBD, seuls des effets relaxants et apaisants vous attendent.

Comment agit le CBD sur l’organisme ?

Le système endocannabinoïde

Pour réduire efficacement le stress et l’anxiété, le CBD agit sur le système endocannabinoïde, également appelé SEC. Tous les mammifères disposent d’un SEC. Ce système composé de récepteurs CB1 et CB2 a pour but de rééquilibrer l’organisme. De cette façon, les cannabinoïdes qui se fixent sur le SEC permettent de réguler l’appétit, le sommeil ou encore l’humeur. Grâce à cette action régulatrice, le CBD permet de combattre naturellement le stress et l’anxiété.

La sérotonine

Le CBD a un impact positif sur la production de sérotonine, également connue comme l’hormone du bonheur. Cette hormone produite par le cerveau est essentielle pour le bien-être et la relaxation. Lorsque le cerveau ne produit pas assez de sérotonine, les risques de troubles anxieux et de dépression sont importants.

La sérotonine a une influence directe sur des éléments essentiels de l’épanouissement personnel tels que l’humeur, l’appétit, le plaisir ou encore la libido. Ce neurotransmetteur est aussi impliqué dans la régulation du sommeil, ce qui explique son importance dans la récupération physique et mentale des personnes stressées et anxieuses.

Pour favoriser le calme et la relaxation, mais aussi le sommeil profond et réparateur, le CBD agit sur 3 récepteurs de sérotonine :

• Le 5-HT1A : offre un impact positif sur le stress, l’anxiété, la douleur, le sommeil et l’appétit.
• Le 5-HT2A : joue un rôle antipsychotique et bloque l’action de certaines molécules.
• Le 5-HT3A : réduit les nausées et les sautes d’humeur.

Quels sont les effets du CBD sur le stress et l’anxiété ?

Régule l’humeur

Grâce à son action régulatrice sur le système endocannabinoïde humain, le CBD améliore l’humeur de façon naturelle. Dans le cadre du stress et de l’anxiété, c’est une action particulièrement intéressante pour retrouver la joie de vivre et la bonne humeur sans effet secondaire. De plus, le CBD n’est pas un produit psychotrope ni euphorisant qui a pour objectif de vous rendre heureux pendant quelques instants. En agissant en profondeur et en comblant les déséquilibres de l'organisme, le CBD vous offre une action bénéfique sur le long terme.

Apaise le système nerveux

Le CBD agit également sur le récepteur GPR55 du système endocannabinoïde, le récepteur responsable du bon fonctionnement du système nerveux. De plus en plus de recherches scientifiques sont menées afin de prouver son efficacité sur les troubles affectant le système nerveux. En apaisant et en régulant le système nerveux central, le CBD aurait la capacité d’améliorer la concentration, la mémoire et l’apprentissage. Des facultés qui sont parfois mises à rude épreuve à cause du stress et de l’anxiété.

Soulage les douleurs physiques

En plus de soulager les tensions mentales, le CBD soulage les tensions physiques. Vous vous demandez certainement en quoi le soulagement des douleurs physiques intervient dans la réduction du stress et de l’anxiété. La réponse est simple : Un esprit sain dans un corps sain, c’est la clef de l’équilibre. Avoir un corps en bonne santé aide à garder le moral, et vice versa.

Nous avons tous déjà été confrontés à des douleurs physiques qui nous inquiètent et nous mettent de mauvaise humeur. Un mal de dos, des douleurs musculaires ou articulaires, des migraines, des règles douloureuses… Difficile de passer une bonne journée dans ces conditions. Grâce aux vertus anti-douleur et anti-inflammatoires du CBD, il est possible de réduire les douleurs physiques. Naturellement, la relaxation physique contribue au bien-être mental.

Améliore la qualité du sommeil

Autre point important à ne pas négliger pour combattre le stress et l’anxiété, c’est la qualité du sommeil. La plupart des personnes souffrant de stress et d’anxiété sont confrontées aux troubles du sommeil tels que des insomnies, des paralysies du sommeil, des cauchemars, de l’apnée du sommeil, du somnambulisme, des angoisses nocturnes, etc. Plus vous dormez mal, plus vous êtes fatigué et stressé en cours de journée.

Profitez de l’action régulatrice du CBD sur le sommeil pour passer des nuits paisibles et des journées dynamiques. Grâce à un sommeil profond et réparateur, vous vous sentirez énergique dès le réveil. Vous pourrez accomplir vos tâches quotidiennes tout en étant motivé, joyeux et productif.

Quelle forme de CBD pour réduire le stress et l’anxiété ?

Tous les produits à base de CBD peuvent être utilisés pour combattre le stress et l’anxiété. Peu important la forme, les effets relaxants restent les mêmes. Cependant, le mode de consommation induit un temps d’action plus ou moins long.

Par exemple, le fait d’inhaler des fleurs de CBD ou d’ingérer de l’huile de CBD en sublingual permet d’obtenir des effets relaxants en quelques minutes. L’ingestion d'infusions ou de compléments alimentaires provoque des effets dans l’heure qui suit. Même s’ils sont plus longs à se manifester, les effets durent plus longtemps lorsque le CBD passe par l’appareil digestif (entre 3 et 7 heures). C’est donc une excellente solution pour les personnes stressées ou anxieuses qui ont besoin d’un soulagement pendant plusieurs heures.

Voici les différents produits à base de CBD qui peuvent vous aider à combattre le stress et l’anxiété :

• Fleurs et résines de CBD
• Huiles de CBD
• Infusions de CBD
• Compléments alimentaires au CBD

Notez qu’il n’y a pas un produit plus ou moins efficace que l’autre. Le plus important, c’est de trouver le format et le dosage qui vous conviennent et qui vous apportent un réel soulagement.

Le CBD peut-il provoquer des effets indésirables sur le stress et l’anxiété ?

Non, le CBD ne provoque aucun effet indésirable en lien avec le stress ou l’anxiété. Contrairement à la molécule de THC, le CBD ne procure aucun effet psychoactif. Dans tous les produits dérivés du chanvre, la concentration de THC est inférieure à 0.2%. Le respect de ce taux est indispensable pour que les produits à base de CBD soient commercialisés de façon légale. Vous pouvez donc consommer votre CBD en toute tranquillité.

De plus, il n’existe aucun risque de surdosage. Si vous n’avez encore jamais consommé de CBD, nous vous recommandons simplement de commencer par la plus faible dose possible et de l’augmenter progressivement afin d’optimiser les bienfaits sur votre organisme. Commencer par une forte dose ne présente pas de danger mais pourrait réduire l'efficacité du CBD. Comme pour toutes les molécules, une posologie progressive permet d’atteindre des effets optimaux de maximiser le potentiel thérapeutique.