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https://www.famous-cbd.fr/fr/117-cbd-bien-etreLes problèmes de tension artérielle tels que l’hypertension et l’hypotension font partie des pathologies les plus courantes en Europe. Dans l’Hexagone, on estime que plus de 65% des plus de 65 ans sont affectés. Ces problèmes de tension artérielle sont responsables de nombreux décès prématurés et constituent un véritable enjeu de santé publique.
C’est la raison pour laquelle les scientifiques sont à la recherche de nouvelles alternatives naturelles telles que le CBD (cannabidiol) pour améliorer la santé de plusieurs millions de personnes. Bonne nouvelle : le potentiel thérapeutique du CBD est très prometteur et nous réserve une perspective optimiste pour l’avenir.
Certes, rien ne vaut un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Cependant, certains ingrédients naturels peuvent vous aider à améliorer votre condition de vie et votre santé au quotidien, et c’est notamment le cas du CBD.
Comme son nom l’indique, l’hypertension désigne une pression artérielle élevée. Cette pathologie oblige le cœur à battre plus fort car il pompe difficilement le sang. Si cette hypertension n’est pas contrôlée et suivie par un médecin, elle peut entraîner un risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance rénale.
En règle générale, l’hypertension artérielle est détectée tardivement car les symptômes ne sont pas toujours visibles. Néanmoins, les personnes atteintes d’hypertension ont tendance à souffrir d’anxiété et de troubles du sommeil. Au stade plus avancé, l’hypertension peut se manifester par des maux de tête et des saignements de nez.
Même si les causes de l’hypertension ne sont pas toujours identifiables, certains facteurs augmentent les risques. La plupart des médecins sont unanimes pour dire que l’hypertension est favorisée par :
Bien qu’il existe des traitements médicamenteux pour traiter l’hypertension artérielle, la première recommandation des médecins est de changer ses habitudes de vie et son alimentation. Faire du sport, arrêter de fumer, réduire sa consommation d’alcool, manger sainement et contrôler son poids.
Par ailleurs, la consommation de CBD permet de limiter l’impact de l’hypertension sur l’organisme et contribue à l’adoption d’une bonne hygiène de vie et d’une routine bien-être sur le long terme.
Contrairement à l’hypertension, l’hypotension se manifeste par une pression artérielle basse. Moins grave que l’hypertension, l’hypotension peut entraîner de la fatigue, des étourdissements et des malaises. Dans certains cas, on constate également un manque de concentration, des nausées et un teint pâle. Bien que désagréables, ces symptômes ne présentent aucun risque majeur pour la santé.
Une baisse de la pression artérielle peut arriver à tout le monde et n’a rien d’alarmant. En revanche, si cette hypotension perdure dans le temps, il faut consulter un professionnel de santé car elle peut être liée à une infection du sang, un problème de thyroïde, du diabète, de la déshydratation ou encore une grossesse.
Si l’hypotension est liée à une pathologie, il faut alors traiter cette pathologie en priorité. Si votre bilan de santé est bon et que vous avez quand même tendance à ressentir de la fatigue, des étourdissements et à faire des malaises, il est conseillé de boire beaucoup d’eau, de consommer un peu plus de sel et de faire une activité physique régulière. Il faut également éviter de rester assis ou debout trop longtemps et rester prudent lors du passage de la position couchée à assise.
De plus, le CBD peut être utilisé dans le cadre de l’hypotension afin de réguler la pression artérielle. Bien qu’il soit connu pour diminuer la pression artérielle, le CBD est soumis à de nouvelles études qui mettent en lumière son efficacité sur son pouvoir de régulation.
D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le CBD est reconnu pour ses multiples bienfaits et l’absence d’accoutumance depuis 2017. Depuis quelques années, le CBD est employé pour ses propriétés relaxantes, et notamment pour son efficacité sur les douleurs, le stress et l’anxiété. Pourtant, il n’est pas encore très connu pour son action bénéfique sur les problèmes de tension artérielle. En réalité, le CBD n’agit pas uniquement sur la pression artérielle en elle-même, mais plutôt sur les facteurs aggravants. Grâce à son action régulatrice sur le système endocannabinoïde, le CBD permet de :
L’anxiété est un trouble à part entière, mais il est aussi un facteur déclencheur d’hypertension. Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de millions de personnes, mais lorsque l’anxiété devient chronique, elle peut entraîner des problèmes de santé plus importants. L’augmentation du rythme cardiaque et donc de la pression artérielle est un phénomène très courant chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
Grâce à ses vertus relaxantes, le CBD aide à réduire le stress et l’anxiété. C’est même l’une des raisons principales de son utilisation. Combattre le stress et l’anxiété est un premier pas vers le bien-être et la régulation de la pression artérielle.
Pour réduire efficacement le stress et l’anxiété, le CBD agit sur le système endocannabinoïde, également appelé SEC. Ce système commun à tous les mammifères permet d'équilibrer l’organisme et de réguler les fonctions vitales essentielles telles que le sommeil, l’humeur ou encore l’appétit.
Le CBD est connu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à ses vertus relaxantes et à son action régulatrice sur le système endocannabinoïde. Ainsi, le CBD permet de bénéficier d’un sommeil profond et réparateur, ce qui est parfois difficile avec l’hypertension. Par ailleurs, le fait de bien se reposer et de passer des nuits paisibles permet de se réveiller plus en forme. Globalement, un sommeil de qualité est indispensable pour rester en bonne santé.
La consommation de tabac et donc de nicotine est un facteur aggravant de l’hypertension. Le tabac est même considéré comme l’une des causes les plus susceptibles de déclencher des maladies cardiovasculaires et des problèmes de pression artérielle. Malheureusement, la nicotine entraîne une forte accoutumance dont il n’est pas facile de se délivrer.
Aujourd’hui, beaucoup de personnes ont recours au CBD pour tenter de réduire leur consommation de nicotine. Grâce à ses effets bénéfiques sur le sentiment de dépendance et la sensation de manque, le CBD peut vous aider à réduire votre consommation de tabac et, par extension, à réduire les risques d’hypertension artérielle.
Au même titre que pour la nicotine, le CBD aide à réduire la consommation d’alcool. Et comme vous le savez, la consommation excessive d’alcool est un facteur qui favorise grandement le développement de l’hypertension artérielle. Dans certains cas, le CBD peut même aider à combattre l’alcoolisme et à accompagner les personnes affectées en période de sevrage. Il s’agit donc d’un cannabinoïde très intéressant pour se débarrasser des éléments néfastes pour votre santé tels que l’alcool et le tabac.
Manger trop gras ou trop sucré est mauvais pour la santé, et surtout pour le cœur. En effet, la malbouffe est l’un des principaux déclencheurs de l’hypertension artérielle. En consommant du CBD, il est possible de réduire l’impact de l’hypertension, tout en adoptant une alimentation plus saine. Ici encore, c’est son action sur le système endocannabinoïde qui permet de réguler l’appétit. Vous aurez moins envie de grignoter entre les repas et vous serez instinctivement plus attiré vers des plats équilibrés et nutritifs.
Le bon cholestérol est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. En revanche, le mauvais cholestérol est mauvais pour le cœur et la pression artérielle. Ce mauvais cholestérol est généralement lié à une alimentation trop riche en sel, en sucre ou en gras. Le CBD peut aider à limiter les dégâts en maintenant la santé du cœur. Pour ce faire, il participe à la régulation et à l’élimination du mauvais cholestérol présent dans le sang.
Les fleurs et les résines de CBD sont très populaires et polyvalentes. Elles peuvent être inhalées par le biais d’un vaporisateur, d’une pipe ou d’un bang. Elles peuvent aussi être ingérées par voie orale en réalisant une infusion ou en les intégrant dans une recette.
L’avantage des fleurs et des résines de CBD, c’est qu’elles se déclinent sous une multitude de parfums allant des plus classiques aux plus originaux. Si vous aimez les produits bruts et le goût authentique du chanvre herbacé, c’est certainement le produit qu’il vous faut.
L’huile de CBD est un produit très apprécié pour sa facilité d’utilisation. Accessible à tous, l’huile de CBD peut être consommée par voie sublinguale, c’est-à-dire en versant quelques gouttes directement sous la langue. À l’aide de la pipette, quelques gouttes d’huile de CBD peuvent aussi être versées dans vos boissons et recettes favorites.
Prêtes à l’emploi, les infusions de CBD sont aussi très faciles d’utilisation. Les amateurs de thé et de tisane vont adorer allier le plaisir d’une boisson chaude et réconfortante avec les vertus thérapeutiques du chanvre. Pour réaliser une infusion de CBD, il suffit de mettre votre préparation dans une boule à thé ou dans un infuseur en inox.
Comme pour une tisane classique, laissez infuser pendant une dizaine de minutes et passez à la dégustation. N’oubliez pas d’ajouter une matière grasse à votre infusion afin de libérer les principes actifs du CBD.
Présentés sous forme de gélules ou de gummies, les compléments alimentaires au CBD permettent d’intégrer facilement ce cannabinoïde dans votre routine bien-être. Cette méthode ne nécessite aucune préparation ni aucun dosage préalable.
Pour les consommer, il suffit de suivre la posologie indiquée sur la boîte ou le flacon, et le tour est joué. C’est une bonne alternative pour les personnes qui n’aiment pas le goût du chanvre et qui sont à la recherche d’un produit à la fois neutre et facile d’utilisation.
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